Rückenschule
Stärkung der relevanten Muskelgruppen um die Wirbelsäule zu entlasten und somit altersbedingtem Verschleiß vorzubeugen. Bei regelmäßigem Üben wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert.
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Rückenschule
Stärkung der relevanten Muskelgruppen um die Wirbelsäule zu entlasten und somit altersbedingtem Verschleiß vorzubeugen. Bei regelmäßigem Üben wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert.
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